Quelle est la relation du sport avec la santé au travail ?

Les salariés qui font du sport au travail ont une bonne santé physique et psychique. Il s’agit d’une activité qui constitue un véritable levier de la productivité au sein d’une entreprise. Pour mettre en place les moyens nécessaires afin d’optimiser le bien-être de vos employés, Preventech Consulting peut vous accompagner dans votre projet.

Le sport au travail, ses atouts ?

La pratique du sport commence à se développer dans le milieu professionnel. Le bien-être des employés est devenu de nos jours la priorité des managers si bien qu’ils investissent dans le sport au travail pour préserver la santé des collaborateurs. Au-delà du fait que l’activité physique permet d’avoir une bonne hygiène de vie, elle est un levier de croissance et un véritable outil de management. Elle apporte, de ce fait, des avantages indéniables aussi bien pour l’employeur que le salarié.

Le sport permet au collaborateur de décompresser et d’éliminer les tensions accumulées au travail. Il l’aide, en outre, à mieux gérer son stress et à retrouver un certain dynamisme intellectuel. C’est également un excellent moyen de développer un meilleur état d’esprit et reprendre confiance en soi. En plus d’être bénéfique sur la santé mentale de l’employé, le sport préserve sa santé physique en le rendant moins sédentaire. La pratique d’une activité sportive protège, à cet effet, le salarié des maladies cardiovasculaires, des risques de diabète, des troubles du sommeil, de l’hypertension artérielle… Sur le plan collectif, le sport au travail favorise la cohésion d’équipe et renforce le sentiment d’appartenance à l’organisme.

La pratique sportive en entreprise réduit considérablement le taux d’absentéisme. Le chef d’établissement peut ainsi compter sur la motivation et l’engagement de ses employés et maîtriser ses coûts en matière de santé et frais médicaux. Preventech Consulting aide les organisations à offrir à leurs salariés une meilleure qualité de vie au travail et à développer un climat de bien-être favorable à leur santé.

Le développement du sport au travail, quels enjeux ?

Faire du sport au travail est essentiel pour la santé des salariés. Si le sport connaît, à cet effet, un franc succès en entreprise, on se heurte souvent à des difficultés qui peuvent freiner sa pratique. Pour favoriser le développement du sport dans les lieux de travail, les managers doivent aménager des espaces appropriés. Cela peut, cependant, représenter des investissements assez coûteux lorsque l’entreprise ne s’est pas préparée financièrement.

Du côté des collaborateurs, l’engouement pour le sport ne sera pas également au rendez-vous par manque de temps ou par manque d’intérêts dus à l’absence d’activités intéressantes ou ludiques. Preventech Consulting vous aide à trouver les solutions afin de développer la pratique du sport au travail et à mettre en place des activités variées.

Le sport au travail est réservé à quel type d’entreprise ?

Les grandes firmes qui sont conscientes que le sport est une excellente pratique pour la santé au travail de leurs employés n’hésitent pas à aménager des salles de sport au sein de leurs locaux et à engager des coachs professionnels. Le sport n’est pas uniquement l’apanage des grandes entreprises.

De nombreux moyens s’offrent aux PME qui souhaitent encourager les collaborateurs à pratiquer du sport. Par exemple, ils peuvent se rendre au bureau en vélo ou courir avant de venir au travail. Pour les motiver, vous pouvez mettre à leur disposition un local servant de vestiaires et de douches. Avant la saison hivernale, l’entreprise peut aussi proposer des séances concernant les risques et les dangers liés à la pratique du ski et donc des entrainements sont possibles deux fois par semaine. Enfin, des animateurs sportifs peuvent également se rendre régulièrement sur les lieux de travail pour apprendre aux employés à se détendre via des mouvements spécifiques et à corriger les mauvaises postures.

Preventech Consulting et la santé au travail

Preventech Consulting est un cabinet de conseil en bien-être au travail. À ce titre, nous vous apportons notre expertise dans l’élaboration d’une politique de santé et de bien-être afin d’optimiser les conditions de travail des employés. En effet, un salarié bien portant et heureux dans son travail participe efficacement à la bonne marche de la société.

Preventech Consulting considère le sport au travail comme un facteur de santé et accompagne ainsi les structures à miser sur la pratique d’une activité physique régulière dans une dynamique gagnant-gagnant. En outre, notre cabinet aide l’entreprise à trouver les meilleurs procédés pour maximiser son rendement grâce à l’épanouissement du facteur humain.