La surcharge de travail, les délais serrés, le manque de moyens, la pression des supérieurs, une ambiance délétère, etc. génèrent du stress. Outre l’irritation, la fatigue, les troubles du sommeil… le stress peuvent provoquer des problèmes de santé. Avant d’en arriver au burn-out, il est temps de transformer cette énergie négative en facteur de performance
